"Învață să fii sănătos" este un proiect de sănătate și educație prin care promovăm și susținem un mod de viață sănătos în rândul copiilor din comunități defavorizate.

Lucrăm cu copii proveniți din comunități defavorizate și din familii cu dificultăți socio-economice, dar și cu părinții acestora. Cei din urmă, de cele mai multe ori, nu sunt conștienți de problemele de sănătate ale copiilor lor. Mai mult decât atât, cei mici sunt adesea martori la comportamente inadecvate ale adulților, agresiune verbală și/sau fizică.

Prin Învață să fii sănătos:

- creștem nivelul de conștientizare a importanței sportului în viața copiilor;

- oferim acces la informație și educăm pe tema importanței alimentaței echilibrate, atât în rândul copiilor cât și al părinților;

- promovăm comportamentul pozitiv, fair-play-ul și atitudinea anti-bullying.

Oferim:

- antrenamente sportive periodice;
- sesiuni lunare de educație privind importanța vieții sănătoase: hidratare, nutriție, obiceiuri de somn, sport;
- gustări sănătoase și hidratare în timpul sesiunilor educaționale și a antrenamentelor sportive;
- sesiuni de informare pentru părinți despre alimentația sănătoasă și beneficiile sportului;
-activități de grup specifice pentru educarea fair-play-ului, lucrului în echipă și atitudinii anti-bullying.

“Learn to Be Healthy” is a health and education project through which we promote and support a healthy lifestyle among children from disadvantaged communities.

We work with children coming from disadvantaged communities and families facing socio‑economic difficulties, as well as with their parents. The latter are, in most cases, not aware of their children’s health issues. Moreover, the little ones are often witnesses to inappropriate adult behavior, verbal and/or physical aggression.

Through Learn to Be Healthy, we aim to:

• increase awareness of the importance of sports in children’s lives;
• provide access to information and educate both children and parents about the importance of a balanced diet;
• promote positive behavior, fairness, and an anti‑bullying attitude.

We offer:

• regular sports training sessions;
• monthly educational sessions on the importance of a healthy lifestyle: hydration, nutrition, sleep habits, sports;
• healthy snacks and hydration during educational sessions and sports trainings;
• informational sessions for parents about healthy eating and the benefits of sports;
• group activities designed to teach fair play, teamwork, and an anti‑bullying attitude.